專家建議，在以樓房綠裝修設計為主的大都市中，居民應該有意識地掌握一些科學適用的避震策略。身心診所設計
策略一：震時保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實例表明，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸老屋翻新死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。
按照國家有關標準，大直室內設計北京地區居民樓房應具有抵御烈度為8度的地震破壞的能力。專家建議，地震發生時先不要慌新古典設計，保持空間心理學視日式住宅設計野開闊和機動性，以便相機行事。特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑遊艇設計向陽臺；不天母室內設計可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時在電梯里應盡快離開，若門打不開時要抱頭蹲下。另外，要立即親子空間設計滅火斷電，防止燙傷觸電和發生火情。
策略二：避震位置至關重要。住樓房避震，可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角樂齡住宅設計空間會所設計的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大民生社區室內設計，金屬管道的網絡性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，THE R3 寓所不容易造成人員窒息；管道內的存水還可延長存活期。更重要的養生住宅一點是，被困人員可采用擊打暖退休宅設計氣豪宅設計管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的無毒建材位置有利于最快獲得救助。商業空間室內設計
需要特別注意的是，當躲在廚房、衛生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選中醫診所設計擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子或箱子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救；躺臥的姿勢也不好，人體的平面面醫美診所設計積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。
策略三：近水不設計家豪宅近火，靠外不靠內。綠設計師這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家健康住宅用電器；不要選擇禪風室內設計建筑物的內側位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面loft風室內設計；盡量靠近水源客變設計私人招待所設計處，牙醫診所設計一旦被困，要設法與外界聯系，除用手機聯系外，可敲擊侘寂風管道和暖氣片，也可打開手電筒。
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