冬季是霧霾高發時節，大霧彌漫，影響著人們生活的各個方面，最嚴重的還是對人體健康牙醫診所設計的危害，面對霧霾天氣我們應該設計家豪宅如何應對呢？唐山市中醫醫院肺病科主任中醫師孫惠敏為我們支招。
孫惠敏介紹說，霧大直室內設計霾中含有大量顆粒、粉塵、污染物、細菌、病毒等有害物質，一旦被人體吸入，就可能會刺激并破壞呼吸道黏膜并粘著在肺禪風室內設計泡上，會醫美診所設計使鼻腔親子空間設計變得干樂齡住宅設計燥，造成鼻炎等鼻腔疾病，引發哮私人招待所設計喘等呼吸道疾病。另外，霧霾中醫診所設計天氣，空氣含氧量低，會使心臟跳動加速，使人感覺胸悶、氣短退休宅設計。霧霾天氣尤其對老年人危害更大，霧霾天氣時氣壓低，濕度大，誘發心臟病的幾率也會相對曾高。身心診所設計
豪宅設計如何應對霧霾的民生社區室內設計危害，孫惠敏指健康住宅出以下幾點：
做好自身防護出門要戴正規合格、與自己臉型大小匹配的防護性高的口罩。外出回來后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，無毒建材去掉身上所附帶的污染殘留物，除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。
少出門并減少晨練減少出門是自我保護最商業空間室內設計有效的辦法。尤其是老人、孩子、孕婦、心臟新古典設計病人、有呼吸系統疾病等對污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動。老屋翻新
盡量少開窗在霧霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應盡量在10~14點日式住宅設計霧霾較淡時，可以將窗戶打開一條縫空間心理學通風，時間以半小時至1小時為宜，不要過長。
合理飲食遇到霧霾天要多喝水，可以適當加入菊花、青果、百合、麥冬等，制成具有潤肺止咳功效的中藥代茶飲，緩解嗓子干燥、THE R3 寓所咳嗽遊艇設計的問題，同時減少空氣污染對肺部的危害。中醫認為，偏綠裝修設計溫燥的東西，吃了以后容易上火，霧霾天對身養生住宅體更加不利，所以loft風室內設計盡量不要食用辛辣刺激易上火的食物，建議大家要飲食清淡，可以吃一些銀耳、百合、梨、羅漢果等食物。這些食物具有滋陰潤肺、清心安神等作用，食用之后，通客變設計過提高機體的免疫天母室內設計力，進而增強肺的活力以減少霧霾對身體的危害。
穴位按壓迎香穴為體表的“感風之處”，也是“停風之處”，經常按摩可以祛頭面之風，散巔頂之寒，從而增強抵抗外邪的能力。日常堅持按揉，也可作為一種霧霾天預防鼻部不適的方法。迎香穴位于鼻翼兩側凹陷中，適當力度按摩。
凈化室內空氣室內可以種植一些凈化空氣的綠色植物，比如蘆薈、仙人掌、綠蘿、吊蘭、虎皮蘭、文竹等綠色綠設計師冠葉類植物。
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