中國網5月9日訊 據德國媒體5月7日報道,近來一份研究表明，中醫診所設計德國新古典設計人每天平均睡眠時間為7商業空間室內設計小時45分鐘，較其他國家少。研究人員對比后發現，不同國家的身心診所設計人民在入睡時間上有很大的不同。入睡時間主要取決于社會因素。科學家還警告道，現代男性的睡眠時間太少。天母室內設計
日本人和新加坡人的夜間睡眠時間最少THE R3 寓所——平均只有7小時24分鐘。德國人平均睡眠時間為7小時45分鐘，也低于世界平均水平。loft風室內設計研醫美診所設計究人員使用了一個手機軟件來調查成千上萬人的養生住宅睡前行為無毒建材，從而得客變設計出以上結論。在被調查的20個國家中，荷蘭以8小時1侘寂風2分鐘的平均睡眠時間穩居榜首。
正如密西根大學的科學家在專業雜志《科學進展》中提到的那樣，一個人上床的時間決定了他能睡多久。一個人入睡的時間主要豪宅設計由社會因素民生社區室內設計決定，有時會根據個人發生變化。起床的時間受到生物鐘退休宅設計的影響很大，并大直室內設計不僅僅取決于鬧鈴的時間。密西根大學的丹尼爾·福杰教授根據親子空間設計調查總遊艇設計日式住宅設計結出了以下結論：社會因素決定著人們入睡的時間，生物鐘決定著人們起床的時間。晚睡會導致人們睡眠不足。
受調查的國家老屋翻新當中，新西蘭人睡得最早，大約在禪風室內設計22點45分。睡得最晚的是西班牙人——平均綠設計師在會所設計午夜。德國人的入睡時間以及起床時間在所有被設計家豪宅調查的國家中處于樂齡住宅設計中間位置。中年男子睡得最少，綠裝修設計大部分都少于研究人員所倡導的7至8小時。30至60歲的女性的平均睡眠時間比男性長30分鐘左右。長期在戶外工作的人上床時間更早空間心理學，睡眠時間也更長。老年人的睡眠時間較年輕人更短，而且他們起得很早。
調查人員使用了“Ent私人招待所設計rain”這一手機軟件進行調查，得出了以上的數據。用戶需向該軟件輸入其居住地，平均健康住宅睡眠時間以及其一天之中待在室內和室外的時間。
科學家牙醫診所設計警告，睡眠不足可能導致糖尿病，體重超重以及高血壓，還會使工作效率大打折扣。（韋鈺）
發佈留言