專家客變設計建議，養生住宅在以樓房為主的大都市中，居民應會所設計該有意識地掌握一些科學適用的避震策略。
策略一：震時保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實例表明，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震THE R3 寓所。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內醫美診所設計跑出去。
按照國家有關標準，北京地區居民樓房應具有抵御烈度天母室內設計為8度的地震破壞的能力。專家建議，地震發生時先不要慌，保持視野開闊和機動性，以便相機行事。特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時在電梯里應盡快離開，若門打不設計家豪宅開時要豪宅設計抱頭蹲下。另外，要侘寂風立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發大直室內設計生火情。
策略二民生社區室內設計：避震位置至關重要。住樓房避震，可根據建筑物布局和室內狀綠裝修設計況，審時度勢，尋找遊艇設計安全空間躲避。最好找商業空間室內設計一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安牙醫診所設計全空間心理學，暖氣的承載力較大，金屬管道的網絡性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動親子空間設計時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內的存樂齡住宅設計水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置無毒建材有利于最快獲得救助。
需要特別注意的是，當躲在廚房健康住宅、衛生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及中醫診所設計易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。loft風室內設計此外，不要禪風室內設計鉆進柜子或箱子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛日式住宅設計，不僅會錯過逃生機會還不利于被救；躺臥的姿勢也不好新古典設計，人體的平面面積加大，被退休宅設計擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。
策略三：近水不身心診所設計近火，靠外不靠內。這是確保在都市震災中獲綠設計師得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和老屋翻新家用電器；不要選擇建筑物的內側位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面；盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯系，除用手機聯系外，可敲擊管道私人招待所設計和暖氣片，也可打開手電筒。
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